「あ、あれやらなきゃ」
ふと思い出す。
でも今は
ちょっと手が離せない。
「あとでやろう」
そう思って
いったん置いておく。
次の日。
「あ、まだやってない」
でも、
「まあ、あとでいいか」
そしてまた次の日。
「あ・・・まだやってない」
こんなこと
ありませんか。
返信する。
予約する。
書類を確認する。
ちょっと片づける。
ひとつひとつは
それほど大変じゃない。
なのに、
なぜか
「あとで」にしてしまう。
そして不思議なことに、
やっていないことって
何度も頭に出てくるんですよね。
「あれ、やらなきゃ」
と思い出すたびに、
ほんの少し気になる。
ようやくやってみたら、
「えっ、5分で終わった」
なんてこともある。
5分で終わることを
3日間気にしていた。
そう思うと、
やることそのものより
「やらなきゃ」と思い続けることのほうに
エネルギーを使っていたのかもしれません。
もちろん、
何でもすぐやればいい
ということではなくて、
今やること。
あとでいいこと。
やらなくてもいいこと。
それを分けることも大切。
でも、
何度も頭に浮かんでくることがあるなら、
「あとで」の前に
ひとつだけ終わらせてみる。
未来の自分に渡していた
小さな宿題を
今日の自分が
ひとつ片づけておく。
それだけで
頭の中に少し
余白ができるのかもしれません。
今日の質問は
あなたが今、気にし続けている「5分のこと」は何ですか？
さぁ♪肩のチカラをぬいて 手はぬかず
今日も最高の一日をお過ごしください
