ブログにお越しくださり
ありがとうございます。
しんみほこです。
ここ数日
何があるわけではないのですが
漠然とした不安を感じています。
こころここにあらずなんです(笑)
先日のちょっとした失敗を引きずって
未来がどうなるのかを
シュミレーションし過ぎたからかもしれません。
危機管理はとても大切ですが
ついつい感情までもっていかれると
沼ってしまいます。
そこで今日の質問はこちら
「心にどんな質問を投げかけますか？」
わたしの答えは
「不安の正体は？」
すると不安に感じていたことが
はっきりとしてきました。
大切な人に嫌われたくないと言う
わたしの中の「恐れ」
いまその人に嫌われてるかと言うと
本人に聞いていないのでわかりません。
なのにわたしはずっと気にしている。
しかもシュミレーションは最悪を描いている。
大変(笑)
このままだとわたしの手に入れたい未来は
最悪の未来です。
わたしたちは
ツジツマが合うように未来をつくります。
ほらね！やっぱり！です。
言葉や思考の使い方は大切ですね。
不安に感じている未来は
わたしが望んでいる未来ではありません。
さてさて思考を変えていくとします。
さぁ♪肩のチカラをぬいて 手はぬかず
今日も最高の１日をお過ごしください。
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